jessicabrandini- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя jessicabrandini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

908 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 54,72г | Углев: 79,13г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite, Visconti Torrada Integral, Omelete. Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quiabo Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Tang Suco de Maracujá, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Tomates, Omelete. Перекус/Другое: +Mu Bebida Láctea , Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicabrandini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicabrandini- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

jessicabrandini-Изменение Веса