ramaagusta- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2433 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 152,05г | Углев: 251,93г. Завтрак: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Обед: Tempe Goreng, Kalbe Hydro Coco, Sayur Campuran, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Ужин: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса