nursepds- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя nursepds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1504 ккал

Жир: 67,09г | Белк: 79,05г | Углев: 139,12г. Завтрак: Boiled Egg, Aldi Superseeded Loaf, Anchor Butter, Anchor Butter. Обед: Lighthouse Bay Piri Piri Smoked Mackerel Fillets, Newgate Sundried Tomato & Garlic Couscous, Cabbage, Red Cabbage, Carrots, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Ужин: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked). Перекус/Другое: Walkers Quavers (16g), Furniss of Cornwall Clotted Cream Shortbread, Graze Marmite Crunch. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

09 июн 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nursepds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nursepds- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

nursepds-Изменение Веса