Gallina82- Журнал, 16 фев 11

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Killer cardio session at OTB on the CardioGlide I found on the side of the road. Machine was brand new but needed new batteries and a sensor adjustment. Now I have to find padding for the handles because I got blisters on the insides of my fingers from riding it for an hour!

100,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2011:

1764 ккал

Жир: 51,67г | Белк: 159,90г | Углев: 166,85г. Завтрак: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Обед: red kidney beans, tomato paste, ground turkey. Ужин: Iceberg Lettuce, tomato, mayonnaise, nature's pride multi grain, Onions, squash, ground turkey meatballs, Turkey bacon. Перекус/Другое: tilapia, broccoli, zucchini. подробнее ...

3402 ккал

Упражнение: step machine - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 16 фев 11

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса