Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexandr Shashkov
Журнал
08 июн 21
Alexandr Shashkov- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Alexandr Shashkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
3254 ккал
Жир: 118,23г | Белк: 250,14г | Углев: 310,53г.
Завтрак:
Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Parmalat Молоко 0,5%, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Яблоко.
Обед:
Рибай Стейк, Sponser Protein 50, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Жареное Яйцо, Ризотто с Грибами.
Ужин:
Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Рибай Стейк.
Перекус/Другое:
Muscle Core Protein Water.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexandr Shashkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю