Smilesong- Журнал, 29 апр 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2009

142,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2009:

1218 ккал

Жир: 72,13г | Белк: 59,22г | Углев: 91,85г. Завтрак: turkey sausage, WestSoy Unsweetened Choc. Soymilk, fiber sure, Lipton Black Tea Bags , Cheddar Cheese, water, fish oil pills, Egg Beaters. Обед: Diet Coke with Splenda , Italian Salad Dressing, Red Tomatoes, romaine. Перекус/Другое: Brownie, Russell Stover, Benefiber, Splenda, Fage Total Yogurt. подробнее ...

3619 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 29 апр 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса