Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
08 июн 21
Javi_83- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1830 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 125,48г | Углев: 226,02г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Costa Brava Jamón Serrano Gran Reserva, Nescafé Café.
Обед:
Nescafé Café , Danone YoPRO Vainilla, Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, JMO Quinoa MER.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Danone YoPRO Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Costa Brava Jamón Serrano Gran Reserva, Sunbites Cereales Integrales + Sal Marina.
Перекус/Другое:
Almendras, Plátano, Fontaneda Galletas María, Polo Fartons, Café Descafeinado.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю