Javi_83- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1830 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 125,48г | Углев: 226,02г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Costa Brava Jamón Serrano Gran Reserva, Nescafé Café. Обед: Nescafé Café , Danone YoPRO Vainilla, Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, JMO Quinoa MER. Ужин: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Danone YoPRO Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Costa Brava Jamón Serrano Gran Reserva, Sunbites Cereales Integrales + Sal Marina. Перекус/Другое: Almendras, Plátano, Fontaneda Galletas María, Polo Fartons, Café Descafeinado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса