SashaDadekina- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1388 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 127,17г | Углев: 99,95г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Руккола, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Horeca Select Арахис Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю