matitsinael- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1346 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 72,36г | Углев: 133,81г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Черешня, Рис Отварной, Помидоры, Семейная Традиция Голубцы. Ужин: Сухари, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Сметана 20%. Перекус/Другое: Арахис, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса