Krestic- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Krestic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

91,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1198 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 85,05г | Углев: 158,20г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Белый Хлеб, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Обед: Мёд, Город Сад Индейка Запечённая , Сметана , Картофель Отварной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krestic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krestic- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Krestic-Изменение Веса