EvEL!Na.K- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя EvEL!Na.K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

50,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1547 ккал

Жир: 42,75г | Белк: 107,26г | Углев: 176,92г. Завтрак: Probios Cocco Rapè, Granarolo Yogurt Vegetale fatto con il Cocco , Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Altromercato Cacao Magro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Ужин: Deluxe Paté di Olive , Il Tagliere del Re Bresaola di Tacchino , Piadina fit. Перекус/Другое: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Apple Health - 20 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvEL!Na.K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvEL!Na.K- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

EvEL!Na.K-Изменение Веса