meintjes7- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1152 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 41,73г | Углев: 169,41г. Завтрак: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Grapefruit. Обед: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Falafel , Rocket, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Ужин: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Baby Spinach, Muffin, Black Bean Burger, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes. Перекус/Другое: Sugar, Five Roses Tea, Red Delicious Apples, Green Tea, Almonds . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса