masha_pupsik- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1201 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 42,39г | Углев: 136,27г. Завтрак: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Кампина Сливки 10%, Кофе, Чай. Обед: Чай, Агуша Молоко 3,2%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Чай, Адреналин Раш Адреналин Раш, Чай. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса