Гульнара :-)- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Гульнара :-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1652 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 75,14г | Углев: 151,49г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет или Яичница с Колбасой. Обед: Желе, Зеленый Чай, Морковный пирог на кефире, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеканка с кабачком и адыгейским сыром. Ужин: Желе, Морковный пирог на кефире, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Ермолино Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле. Перекус/Другое: Творожный сыр С15% и К1%, Банан, Морковный пирог на кефире, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гульнара :-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гульнара :-)- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Гульнара :-)-Изменение Веса