Sink-or-swim- Журнал, 16 фев 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2011

70,9 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2011:

282 ккал

Жир: 6,05г | Белк: 13,28г | Углев: 52,00г. Завтрак: Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Coffee (Brewed From Grounds) , No Calorie Sweetener Packets. Обед: Caffe Americano (Grande), Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. Ужин: Cheese Ravioli. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 16 фев 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса