Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
16 фев 11
Sink-or-swim- Журнал, 16 фев 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2011
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2011:
282 ккал
Жир: 6,05г | Белк: 13,28г | Углев: 52,00г.
Завтрак:
Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, Coffee (Brewed From Grounds) , No Calorie Sweetener Packets.
Обед:
Caffe Americano (Grande), Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup.
Ужин:
Cheese Ravioli.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю