H.M.K.2- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2895 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 136,48г | Углев: 393,19г. Завтрак: Aldi Buttercroissant, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Superfruit Riegel, Bonduelle Gold Mais, Nu3 Oat Energy Bar. Ужин: Banane, WellMix Protein Riegel Vanille. Перекус/Другое: Banane, Qi2 Pro Whey Protein Shake, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nutricia Fortimel Jucy, Nutricia Fortimel Compact, Chiefs Milk Protein . подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса