Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
08 июн 21
빵떡이맘- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1562 ккал
Жир: 101,81г | Белк: 42,76г | Углев: 122,96г.
Завтрак:
한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나, 서울우유 서울우유.
Обед:
들기름, 맥코믹 발사믹드레싱, 올리브기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 문어숙회.
Ужин:
상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 맥코믹 발사믹드레싱, 올리브기름, 스위스 치즈, 소고기와 돼지고기 미트볼, 커클랜드 야채믹스, 토마토 소스.
Перекус/Другое:
교동 삼각약과, 오리온 촉촉한 초코칩, 아이스라떼, 매일 휘핑크림.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю