빵떡이맘- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1562 ккал

Жир: 101,81г | Белк: 42,76г | Углев: 122,96г. Завтрак: 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나, 서울우유 서울우유. Обед: 들기름, 맥코믹 발사믹드레싱, 올리브기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 문어숙회. Ужин: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 맥코믹 발사믹드레싱, 올리브기름, 스위스 치즈, 소고기와 돼지고기 미트볼, 커클랜드 야채믹스, 토마토 소스. Перекус/Другое: 교동 삼각약과, 오리온 촉촉한 초코칩, 아이스라떼, 매일 휘핑크림. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса