Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atos Bodybuilder
Журнал
07 июн 21
Atos Bodybuilder- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя Atos Bodybuilder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1697 ккал
Жир: 109,52г | Белк: 57,22г | Углев: 120,42г.
Завтрак:
Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Café, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Frito sem Gordura, Seara Apresuntado, Qualy Margarina (com Sal), Biscoito de Queijo, Broa de Fubá, Pão de Queijo, Presunto Picado.
Перекус/Другое:
Yoki Paçoquinha, Pão de Queijo, Broa de Fubá, Biscoito de Queijo, Qualy Margarina (com Sal), Presunto Picado, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atos Bodybuilder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю