앙큼한과장님- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя 앙큼한과장님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1002 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 90,29г | Углев: 105,56г. Завтрак: 바나나, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml). Обед: 현미잡곡밥, 닭볶음탕. Ужин: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크, 냉동망고, 닭가슴살, 그릭요거트. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

앙큼한과장님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

앙큼한과장님- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

앙큼한과장님-Изменение Веса