samarasabino- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя samarasabino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

92,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1120 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 86,11г | Углев: 45,21г. Обед: Beterrabas, Carne Moída Refogada, Crepioca. Ужин: Tomates, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Abacate, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samarasabino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samarasabino- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

samarasabino-Изменение Веса