lfanri- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя lfanri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1326 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 68,73г | Углев: 185,33г. Завтрак: Buah Pir, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Gula Merah, So Good Almond Milk (Unsweetened), Quaker Oat, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Udang Goreng. Обед: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Peras Segar. Ужин: Pepes Ikan Mas, Tempe, Ayam Goreng, Soto Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Salak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Air. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfanri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfanri- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

lfanri-Изменение Веса