Nancilaw- Журнал, 16 фев 11

Параметры Пользователя Nancilaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2011

59,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2011:

479 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 37,07г | Углев: 29,29г. Завтрак: kraft cheese, Onions, egg white. Обед: cauliflower. Ужин: rice, black beans, spinach balls, apple. Перекус/Другое: almond. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancilaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancilaw- Журнал, 16 фев 11

Оставить свой Комментарий

Nancilaw-Изменение Веса