Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
30 янв 14
zebdavison- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A correction, or fluid fluctuation... I did oversnack yesterday, contrary to my plan. Seven-day average is down, though.
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
2573 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 175,94г | Углев: 303,70г.
Завтрак:
Hormel Turkey Pepperoni, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value Frozen Sweet Peas, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese.
Обед:
White Rice, Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, Shoulder Pork Roast.
Ужин:
Kroger California Style Vegetables, Hart Orange Chicken, White Rice.
Перекус/Другое:
Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю