guilhermeprudente- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя guilhermeprudente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

99,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1493 ккал

Жир: 20,47г | Белк: 203,49г | Углев: 123,20г. Завтрак: Leite Desnatado, Clara de Ovo, Natural Life Granola Diet, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Обед: Peixe Cação, Arroz Integral (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Repolho-Roxo. Ужин: Agrião, Repolho-Roxo, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Banana, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeprudente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeprudente- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

guilhermeprudente-Изменение Веса