Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
30 янв 14
corifeo- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
2021 ккал
Жир: 84,75г | Белк: 163,34г | Углев: 150,26г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Healthy Choice Chicken with Rice Soup, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla.
Ужин:
Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco).
Перекус/Другое:
Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Jack Link's Original Beef Jerky.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю