Mandy Donzelli- Журнал, 07 июн 21

Estou feliz, porque apesar de não ter perdido muito peso, eu pelo menos perdi! Mesmo eu tendo que dar uma pausa na academia, consegui emagrecer pelo menos um pouco! 🙏🏻 Eu ainda não estou como quero, e sei que, pelo jeito, não vou chegar ao meu peso final no meu aniversário, como eu queria. Mas, se movimentar devagar é melhor que ficar parada. 🙌🏻 E estou TÃO feliz que a minha barrinha de progresso entrou no verde!!! UHUULL 🎉

71,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг.    Еще предстоит сделать: 9,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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710 ккал

Жир: 19,39г | Белк: 38,16г | Углев: 96,96г.   Обед: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Kurme Mix de Frutas Secas , Dori Amendoim tipo Japonês . Перекус/Другое: Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium Uau Protein Bar, Prats Suco de Laranja Integral, Água de Coco. подробнее ...