Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Itry58
Журнал
30 янв 14
Itry58- Журнал, 30 янв 14
Параметры Пользователя Itry58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014
130,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2014:
1169 ккал
Жир: 39,33г | Белк: 68,79г | Углев: 122,73г.
Завтрак:
Food Club Fat Free Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Herdez Medium Salsa, Oranges, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links.
Обед:
Eating Right Roasted Turkey, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings).
Ужин:
Egg White, Mamma Bella Garlic Bread, Spaghetti Sauce With Meat (1/2 cup serving).
Перекус/Другое:
Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Fisher Chopped Walnuts.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Itry58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю