Anderson Campos- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя Anderson Campos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

2078 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 110,33г | Углев: 294,50г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido. Обед: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Ovo Mexido, Nestlé Sensação em Pó , Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anderson Campos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anderson Campos- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

Anderson Campos-Изменение Веса