claudio.baran- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя claudio.baran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

80,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1703 ккал

Жир: 84,14г | Белк: 154,55г | Углев: 77,71г. Обед: Alcatra Grelhada, Salmão, Ovo Mexido, Abacate. Ужин: Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Quaker Aveia em Flocos , Morangos, Italac Leite Integral Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Vigor Protein Morango . подробнее ...

914 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudio.baran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudio.baran- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

claudio.baran-Изменение Веса