deanjudah144- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

142,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

2457 ккал

Жир: 125,30г | Белк: 165,43г | Углев: 231,87г. Завтрак: Peach, Celery Juice, Beets . Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Calavo Avocado, Sprouts Farmers Market Herb Seasoned Roasted Chicken, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Joseph's Pita Bread. Ужин: Fresh Gourmet Crispy Onions Garlic Pepper, L'oven Fresh Keto Friendly Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Marine Collagen, Black Seed Oil, Mixed Berries, Baby Spinach. Перекус/Другое: Enlightened Snickerdoodle Bites, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened. подробнее ...

3761 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса