Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
|
65,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1442 ккал
|
Жир: 44,18г | Белк: 62,23г | Углев: 201,85г.
Завтрак: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pastèque, Carrefour Amandes Effilées , Vahiné Noix de Coco Râpée, Bulk Powders Chia Seeds, Carrefour Banane , Nectarines, Jordans Muesli Bio, Alpro Alpro Mangue. Обед: Petits Pois, Radis, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Panzani Spaghetti. Ужин: Radis, Tomates Cerises, U Huile de Tournesol, Carrefour Filets de Sole Tropicale, Courgette, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Перекус/Другое: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Sorbet, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Carrefour Amandes Effilées , Carrefour Banane , Nectarines, Abricots. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
