Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mnturtle
Журнал
07 июн 21
mnturtle- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя mnturtle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been down this road before, the initial weight loss is encouraging. It's probably a combination of fat, water and less in my digestive tract. Regardless, it's a reduced burden on my joints so it's all good. 😉
136,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1783 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 68,56г | Углев: 205,63г.
Завтрак:
Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Cub Foods 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, Kraft Miracle Whip Dressing, Country Hearth Dakota Style 12 Grain Bread, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
Ужин:
Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce, Kraft Taco Bell Southwest Ranch Dressing & Dip, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Good Sense Roasted & Salted Sunflower Nuts.
Перекус/Другое:
Twizzlers Chocolate Licorice, Old Trapper Peppered Beef Jerky.
подробнее ...
12055 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mnturtle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю