laurar234- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1867 ккал

Жир: 95,23г | Белк: 62,03г | Углев: 170,54г. Завтрак: Boiled Egg, Plum, Coffee, Califia Farms Betterhalf Unsweetened. Обед: Signature Select Greek Feta Vinaigrette Dressing, Pita Pit Tzatziki Sauce, Publix Red Bell Pepper, Radish, Spinach , Red Leaf Lettuce , Lindsay Large Black Olives, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls. Ужин: Red Table Wine , Spicy red pesto pasta. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn , Saltine Crackers, Gouda Cheese. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса