tatiiane.rj- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя tatiiane.rj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1110 ккал

Жир: 52,19г | Белк: 59,71г | Углев: 104,35г. Завтрак: Patê de Frango, Richester Biscoito Água e Sal , Pilão Café. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Tabule, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Trident Chiclete, Peccin Trento Mini Dark. подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Jump - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiiane.rj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiiane.rj- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

tatiiane.rj-Изменение Веса