Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1482 ккал
|
Жир: 63,74г | Белк: 89,11г | Углев: 133,02г.
Завтрак: U Miel de Fleurs, Vahiné Noix de Coco Râpée, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées, Carrefour Amandes Effilées , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Francine Farine de Blé Suprême, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Carrefour Banane . Обед: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Salakis Feta (-25% Sel), Super U Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites), Radis, Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (avec Peau). Ужин: Marque Repère Huile de Tournesol , Concombre (avec Peau), Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Filets de Sole Tropicale . Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Oasis Sorbet Pêche Pomme Framboise, Abricots, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Amandes Effilées . подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
