carolina mv- Журнал, 07 июн 21

Bom dia a todos.
Esse mês foi difícil pois tinha que seguir a dieta vegana ou seja continuar na dieta sem carne...ok nas primeiras semanas engordei 3 kilos por conta das substituições que fiz apavorei com isso e aí coloquei como meta baixar os kilos que adquiri e esperar o mês da dieta vegana sem ganhar nada ok consegui perder os 3 e manter o peso agora voltar a dieta normal e meinho primeira meta é 115 kilos

119,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг.    Еще предстоит сделать: 49,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.