mohamed erko- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя mohamed erko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1034 ккал

Жир: 11,11г | Белк: 40,81г | Углев: 199,34г. Обед: Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Ужин: Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Amora Cornichons Croq'doux, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Перекус/Другое: Poires, Haricots Verts. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Vélo elliptique - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamed erko- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

mohamed erko-Изменение Веса