LumpySpacePrincess1983- Журнал, 30 янв 14

Параметры Пользователя LumpySpacePrincess1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014

99,7 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2014:

1564 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 63,28г | Углев: 221,25г. Завтрак: Nature's Bakery Whole Wheat Apple Cinnamon Fig Bar, Coffee-Mate Girl Scouts Caramel & Coconut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Stevia Blend. Обед: Subway Minestrone Soup, Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Subway Turkey Breast Salad. Ужин: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, French's Classic Yellow Mustard, Skyline Chili Original Chili, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Simple Truth Uncured Chicken Hot Dogs, Kroger 100% Whole Wheat Hot Dog Buns. Перекус/Другое: Cadbury's Creme Egg (34g), Cadbury's Creme Egg (34g), Cadbury's Creme Egg (34g), Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LumpySpacePrincess1983- Журнал, 30 янв 14

Оставить свой Комментарий

LumpySpacePrincess1983-Изменение Веса