Marussiaω- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя Marussiaω | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1471 ккал

Жир: 71,81г | Белк: 79,89г | Углев: 128,41г. Завтрак: Арахисовая Паста, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Моцарелла, Блины на Молоке. Ужин: Подсолнечное Масло, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Callebaut Белый Шоколад. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marussiaω-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marussiaω- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marussiaω-Изменение Веса