Иркутянкасфигурой- Журнал, 07 июн 21

Это не прибавка) это я на дачу съехала, здесь ровных полов нет, весы показывают с разбегом в 10 кг . Решила фиксировать на кафеле в ванной)))😁

92,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг.    Еще предстоит сделать: 24,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1668 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 95,46г | Углев: 205,75г.   Завтрак: Яблоко, Цветная Капуста с Яйцом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачковая Икра, Чай с Молоком. Обед: Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Farshe Пирожное Картошка, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Санта Бремор Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Банан, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Творожные вафли. Перекус/Другое: Гост Молоко Сухое Цельное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. подробнее ...