Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Весна1985
Журнал
07 июн 21
Весна1985- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя Весна1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
984 ккал
Жир: 23,74г | Белк: 116,06г | Углев: 75,40г.
Завтрак:
Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Alpro Soya Unsweetened, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Весна1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю