Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojobck
Журнал
07 июн 21
jojobck- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя jojobck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
1295 ккал
Жир: 48,11г | Белк: 71,30г | Углев: 149,90г.
Завтрак:
Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Marmalade, Butter , Fried Egg with Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Ashers Crusty White (Sliced) .
Обед:
Tesco Creamy Coleslaw, Leerdammer Light Cheese, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Tesco Crusty White Roll.
подробнее ...
3455 ккал
Упражнение:
walking fast - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
09 июн 21 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojobck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю