pejemi- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1046 ккал

Жир: 26,47г | Белк: 81,18г | Углев: 117,23г. Завтрак: Milkana Schmelzkäse Sahne, Géramont Feine Scheiben, Herta Finesse Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Harry Dinkel Toastbrötchen. Обед: Beste Ernte Misch-Gemüse, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Bratensoße. Ужин: Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Erdbeeren, Harry Chia Balance Sandwich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса