akula_543- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя akula_543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

833 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 54,78г | Углев: 60,34г. Завтрак: Банан, Творог 5%. Обед: Яшкино Крокант с Миндалем. Ужин: Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 19 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akula_543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akula_543- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

akula_543-Изменение Веса