mg4989- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😪

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

2158 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 93,11г | Углев: 231,02г. Завтрак: Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Miel, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tranchée. Обед: Jardin Bio Chocolat Noir Gingembre Citron, Oignons, Banane, Marque Repère Maïs Tendre, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère, Marque Repère Dés de Jambon, Comté, Tomates, Salade Verte. Ужин: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Les Croisés Mimolette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Перекус/Другое: Menguy's Peanut Butter Creamy , Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, ☆ Muffins noix de coco. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ça doit être à cause du manque de sommeil

07 июн 21 написано членом: Maried7

Oui peut être et sans doute un peu de rétention d'eau avec les chaleurs de ces derniers jours...

07 июн 21 написано членом: mg4989


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса