romymund931- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

369 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 30,21г | Углев: 18,04г. Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Обед: Heinz Tomato Soup. Ужин: Homann Hering in Gelee, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Edeka Eiweiß Held. Перекус/Другое: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. подробнее ...

2464 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час, vibrationsplatte - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса