ОльгаОрынбекова- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1591 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 72,93г | Углев: 168,00г. Завтрак: ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Банан, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе с Молоком. Ужин: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе, Булгур (Вареный), Президент Сметана 30%, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса