Зарина Д- Журнал, 07 июн 21

Ну что креиическая точка моего веса.
Ну что, поехали.
По этому поводу даже вчера поревела, впервые, стало легче.
Взялась.

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг.    Еще предстоит сделать: 16,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1345 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 63,85г | Углев: 174,36г.   Завтрак: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш. Обед: Красные Помидоры, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Лаваш, Гречка. Ужин: Данон Молоко Концентрированное Ялуторовское, Белый Хлеб, Русский аппетит Плов с Курицей. Перекус/Другое: Клубника, Черешня. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...