Helen777- Журнал, 28 апр 09

Параметры Пользователя Helen777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2009

68,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2009:

1016 ккал

Жир: 36,31г | Белк: 68,06г | Углев: 111,95г. Завтрак: strawberries, yogurt, silk low fat plain soy milk. Обед: bacon, broccoli, cucumber, carrots, green salad, turkey breast, flour tortilla . Ужин: weight watcher yogurt, tomatoes, field greens, chicken. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 56 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helen777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helen777- Журнал, 28 апр 09

Оставить свой Комментарий

Helen777-Изменение Веса