Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
|
92,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 17,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2941 ккал
|
Жир: 48,62г | Белк: 161,58г | Углев: 148,73г.
Завтрак: Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Пшеничный Хлеб. Обед: Черемша, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рыба, Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015), Сибас, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Красный Сладкий Перец, Клубника. Ужин: Запеченный Картофель, Виски, Сибас, Красный Сладкий Перец, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Картофельный Салат, Горбуша, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Апероль Шприц. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
